Educação Física

EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 17 DE DEZEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Hoje será nossa ultima aula , espero vocês para uma dinâmica muito legal. 

Abaixo um recadinho meu para vocês!!

Queridos alunos e alunas, o que falar sobre este ano que passou que já não foi dito ou sentido na pele por todos nós?

Foi um ano de muita alegria e risadas, mas também de muito aprendizado e crescimento por todos que fizeram parte da nossa escola.

Espero que vocês levem não só as amizades e os ensinamentos, mas também o afeto e as histórias que farão parte da sua vida. Aproveitem muito as férias, vocês merecem cada segundo de diversão!

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 10 DE DEZEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Como atividade complementar da nossa aula, deixo esse clipe dessa música para vocês refletirem 

link - https://youtu.be/rGgLLt7ATJk

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 03 DE DEZEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 08:05 horas.

Como atividade complementar da nossa aula, iremos assistir um vídeo sobre os benefícios dos exercícios físicos.

https://youtu.be/c4q-bhoGd-c

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 26 DE NOVEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Como atividade complementar da nossa aula, iremos assistir um vídeo sobre ALONGAMENTO 

https://youtu.be/hBIHVt2ddRM

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

ATENÇÃO : IMPORTANTE TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 19 DE NOVEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Hoje faremos um mapa mental.

Como atividade complementar da nossa aula, leia o texto abaixo:

QUANTO VALE UM CORPO PERFEITO

     Ser capaz de enfrentar qualquer sacrifício em favor da boa forma parece estar mais perto da realidade brasileira nos últimos tempos. As academias se proliferam pelas ruas das cidades, assim como salões de beleza com fórmulas mágicas de redução de medidas do corpo prometendo à mulher – e por que não ao homem também? – entrar naquele jeans tamanho 38, para ela.     E vale também arriscar uma lipoaspiração e muitas pessoas estão recorrendo, embora a princípio a indicação deva ser exclusivamente para a boa saúde, à cirurgia bariátrica, a de redução de estômago, para ter aquele corpo que talvez nunca nem tivesse sonhado em ter. 

    Alguns médicos chegam a arriscar que as cirurgias plásticas tenham aumentado em quantidade, perto de 100%, na última década, incluindo aí lipoaspiração, colocação de prótese de silicone nos seios e glúteos, correção de barriga flácida, entre outras. As próteses vêm sendo procuradas por uma camada cada vez mais jovem de pacientes. E de diferentes classes sociais.         São alertados de todos os riscos, mas minimizados em favor da vontade. O que se quer, cada vez mais, é ficar em forma, com corpo de capa de revista e poder sorrir para a vida quando se olhar no espelho.

    Embora algumas pessoas admitam que há mudanças na vida quando atingem o objetivo da beleza do corpo, muitas afirmam não ser seguidoras de padrões, escravas da imagem. Alegam que, problemas como seios muito pequenos, atrapalhavam a autoestima. E como há facilidades no mercado das cirurgias, por que não aproveitar?

    Modelar o corpo numa academia ainda é forma mais frequente, fácil e acessível, mas aqueles outros recursos, como massagens, drenagens linfáticas que, com a eliminação de líquido ajuda a reduzir medidas, têm sido ótimos aliados. 

    Esses tratamentos não são tão acessíveis, mas se a questão é quanto custa, pode-se resolver muito bem sem necessitar passar por cirurgia, como afirmam os profissionais. Mas tudo depende do perfil do cliente/paciente. 

    Se for uma pessoa fácil de seguir uma disciplina de exercícios físicos mais uma boa dieta alimentar o resultado alcançado também vale muitos elogios. Mas é claro que, quando o problema é gordura extra mesmo, há casos em que a solução tem que ser extrema. Embora depois de esculpir o corpo ainda tenha de seguir uma rotina de academia e idas ao nutricionista.

Disponível em: http://selmafelerico.blogspot.com.br/2011_02_01_archive.html.

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 12 DE NOVEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Lembrando que hoje é o dia de entrega do nosso trabalho , não se esqueçam .😏

     Hoje daremos continuidade ao tema "Transtornos alimentares", e faremos uma aula de alongamento. 

Como atividade complementar da nossa aula, assistam a reportagem abaixo:

https://youtu.be/anpKKN5OFvM  

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA

 AULA DO DIA 05 DE NOVEMBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Hoje iremos falar sobre os transtornos alimentares, não percam !!!

Como atividade complementar da nossa aula  : Assistam esse vídeo e reflitam

https://youtu.be/0eUhBKTrSwY

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 29 DE OUTUBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas.

Hoje daremos inicio ao nosso primeiro trabalho de Educação Física do 4 º bimestre, iremos conversar sobre ele durante a nossa aula .  

Como atividade complementar da nossa aula  : Assistam esse vídeo e reflitam 

https://youtu.be/_2x9rfruA9E

ATENÇÃO

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 22 DE OUTUBRO DE 2021

 Olá meus amores, bom dia ! Devido ao retorno das aulas presenciais , tivemos uma alteração no horário da nossa aula, fique atento na mudança. Agora estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:15 horas. Na aula de hoje trabalharemos um tema super importante e atual :

A INFLUÊNCIA DA MÍDIA NA BUSCA PELO “CORPO

PERFEITO" 

Na sua opinião você acha que a Mídia influência essa busca pelo corpo perfeito ?

Como atividade complementar : Assistam esse vídeo e reflitam 

https://youtu.be/-Subr__IuO8

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 08 DE OUTUBRO DE 2021

 Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

Na última aula , falamos sobre ás práticas Corporais de aventura NA NATUREZA , Hoje veremos ás 

PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA URBANA!! 

E você sabe quais seriam essas práticas ?

Já praticou alguma ? Tem vontade de praticar ?

Vem comigo para conhecermos essas práticas.

Espero por vocês!! Beijocas de montão!!

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EDUCAÇÃO FÍSICA

 AULA DO DIA  DE 01 DE OUTUBRO DE 2021

    Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

Hoje iremos conhecer e apreender sobre as PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA NA NATUREZA!! 
E você sabe quais seriam essas práticas ?
Já praticou alguma ? Tem vontade de praticar ?
Vem comigo para conhecermos essas práticas.

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 24 DE SETEMBRO DE 2021

Oi galerinha, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

Daremos inicio ao conteúdo ESPORTES DE CAMPO E  TACO!

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 17 DE SETEMBRO DE 2021

Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

Iremos finalizar a apresentação do nosso trabalho, lembre-se e muito importante a sua participação para que você realize todos os jogos.

Espero por vocês!! Beijocas de montão!! 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 10 DE SETEMBRO DE 2021

Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    Hoje iremos terminar as apresentações do nosso trabalho de Educação Física, lembre-se e muito importante a sua participação. 

BEIJOCAS DE MONTÃO!!

                                         ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI

EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 03 DE SETEMBRO DE 2021

Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    Hoje iremos realizar começar a apresentação do nosso trabalho de Educação Física, lembre-se e muito importante a sua participação. 

BEIJOCAS DE MONTÃO!!

                                         ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI

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ATENÇÃO!!

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

- Passo 1- Decidir o tema "ESPORTES DE COMBATE"

- Passo 2 - Criar uma conta no site  https://wordwall.net/pt

- Passo 3 - seguir o vídeo auto explicativo no link 

https://youtu.be/ikmVlZanHjc

-ATENÇÃO: 

SE O JOGO FOR DE: 

Perguntas:  mínimo 8 perguntas 

Caça palavras : mínimo 16 

Pares:  mínimo 20 

Palavras cruzadas: mínimo 10 

Vire as peças : mínimo 20

Qualquer dúvida entrar em contato !

As apresentações começam na próxima aula! 

E lembrando não é necessário me enviar o link agora ! Somente nas próximas aulas

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 27 AGOSTO DE 2021

Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    Hoje iremos realizar nosso trabalho de Educação Física, lembre-se e muito importante a sua participação. 

BEIJOCAS DE MONTÃO!!

                                         ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 20 AGOSTO DE 2021

Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    Hoje iremos dar continuidade aos Esportes de Combate e suas modalidades. 

                                                    BEIJOCAS DE MONTÃO!!

                                                                         ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI

IMPORTANTE 

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA  DE 13 AGOSTO DE 2021

Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    Hoje iremos apreender sobre esportes de combate. 

"Os esportes de combate ou lutas são utilizadas como forma de autodefesa, esporte e exercício físico. Ela está presente em várias modalidades dos Jogos Olímpicos ."

BEIJOCAS DE MONTÃO!

TIA FABI

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EDUCAÇÃO FÍSICA
 AULA DO DIA 06 DE AGOSTO DE 2021

     AS FÉRIAS ACABARAM . QUE MARAVILHA TE REVER! ESTAVA COM MUITAS SAUDADES DE VOCÊS! 
    VAMOS RETOMAR NOSSA CONVIVÊNCIA DIÁRIA E CONTINUAR NOSSO APRENDIZADO COM MUITO ENTUSIAMO. A ESCOLA É LUGAR PARA APRENDER, MAS TAMBÉM PARA BRINCAR, DESCOBRIR, VIVER GRANDES AVENTURAS E FAZER MUITAS AMIZADES. SEJAM BEM-VINDOS, QUERIDOS ALUNOS! QUE ESTE RETORNO SEJA PRODUTIVO E MUITO POSITIVO PARA TODOS. AGORA RECOMEÇAMOS A TRILHAR O CAMINHO QUE TEM COMO OBJETIVO O SUCESSO DE CADA UM DE VOCÊS!!

    Estarei esperando por vocês no nosso horário combinado na plataforma Plurall, para um retorno super especial .

Horário:  ás 07:30 horas 

BEIJOCAS DE MONTÃO!

TIA FABI

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 09 DE JULHO DE 2021

     Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    A nossa aula de hoje será especial , vamos relembrar a nossa tão esperada festa anual country , iremos apreender sobre esse estilo musical tão difundido no nosso país. Sintam -se a vontade para virem caracterizados !!!

                                                    BEIJOCAS DE MONTÃO!!

                                         ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 02 DE JULHO DE 2021

     Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30  horas .

    Na nossa aula de hoje iremos realizar vários jogos super divertidos, fazendo uma revisão dos Esportes de Invasão que apreendemos durante esse bimestre. 

                                                    BEIJOCAS DE MONTÃO!!

                                         ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  25 DE JUNHO DE 2021

     Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

    Na nossa aula de hoje iremos realizar um mapa mental sobre os Esportes de Invasão. Para isso iremos precisar de:

- 1 folha em branco

- canetas. canetinhas ou lápis de cor . 

    Logo após iremos realizar uma prática de exercícios. Estejam com roupas e calçados adequados. 

BEIJOCAS ESPERO POR VOCÊS!!!TIA FABI 

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  18 DE JUNHO  DE 2021

     Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

    Hoje daremos continuidade ao esporte HANDEBOL , logo após faremos uma prática ( e necessário que todos os alunos estejam com roupas e calçados adequados) . 

Beijos !!Fabiana 

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  11 DE JUNHO  DE 2021

     Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

    Hoje iremos trabalhar o Esporte de invasão HANDEBOL( História , principais regras e fundamentos ). 

Beijos !!Fabiana 

EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  28 DE MAIO DE 2021

     Oi amores, bom dia ! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

    Hoje iremos fazer uma revisão do nosso conteúdo para o nosso trabalho. 

IMPORTANTE!!!

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EDUCAÇÃO FÍSICA

AULA DO DIA 21 DE MAIO DE 2021

Galerinha ,vamos pra mais uma aula !! Estarei esperando por vocês para trabalharmos mais um esporte de invasão ,dessa vez iremos conhecer e apreender sobre o FUTEBOL AMERICANO . Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

Espero por vocês!!

Beijocas de montão!!! Fabiana 

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EDUCAÇÃO FÍSICA

AULA DO DIA 14 DE MAIO DE 2021

Galerinha ,vamos pra mais uma aula !! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Continuaremos nosso conteúdo basquetebol.

Espero por vocês!!

Beijocas de montão!!! Fabiana 

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EDUCAÇÃO FÍSICA

AULA DO DIA 07 DE MAIO DE 2021

Galerinha ,vamos pra mais uma aula !! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Daremos inicio ao conteúdo BASQUETEBOL. 

Espero por vocês!!

Beijocas de montão!!! Fabiana 

EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  30 DE ABRIL DE 2021

     Galerinha, vamos pra mais uma aula !! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Continuaremos nosso conteúdo ESPORTES DE INVASÃO , e hoje iremos apreender sobre o Voleibol . Espero por vocês!!!

     Beijocas de montão!!! Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  23 DE ABRIL DE 2021

     Galerinha , vamos pra mais uma aula !! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Continuaremos nosso conteúdo Esportes de rede e parede, e hoje iremos apreender sobre o Voleibol . Espero por vocês!!!

     Beijocas de montão!!! Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA  16 DE ABRIL DE 2021

     Galerinha , vamos pra mais uma aula !! Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. 

Esportes de rede e parede.  ( badminton)

     Beijocas de montão!!! Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 09 DE ABRIL  DE 2021

        Olá galerinha, vamos para mais uma aula de Educação Física, estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Essa semana tivemos duas datas super especiais para comemorar: 

DIA 06 DE ABRIL - DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

DIA 07 DE ABRIL- DIA MUNDIAL DA SAÚDE

        Durante a nossa aula falaremos sobre essas datas , e veremos sobre um tema super importante a Avaliação Física . Espero por vocês!!!

BEIJOCAS !!FABIANA 

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 26 DE MARÇO DE 2021

    Oi Galerinha, tudo bem ? Espero que sim. Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Daremos continuidade ao nosso conteúdo GINÁSTICA, hoje aprenderemos sobre a nossa frequência cardíaca e respiração. Espero por vocês!!!

     

Um grande beijo !!Tia Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 19 DE MARÇO DE 2021

    Oi Galerinha, tudo bem ? Espero que sim. Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Daremos continuidade ao nosso conteúdo GINÁSTICA, hoje falaremos sobre as sensações corporais. Espero por vocês!!!

     

Um grande beijo !!Tia Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 12 DE MARÇO DE 2021

    Oi Galerinha, tudo bem ? Espero que sim. Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas.

    Daremos continuidade ao nosso conteúdo GINÁSTICA, falaremos hoje sobre as capacidades físicas(Força, Resistência, Velocidade, flexibilidade e agilidade) , principalmente a RESITÊNCIA. Veremos também as Ginástica competitivas e as não competitivas, e exercícios que possamos realizar sem material para que possamos fazer em casa. Espero por vocês!!!

     

Um grande beijo !!Tia Fabiana

RECADO IMPORTANTE !!!

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 

SEJA BEM-VINDO MARÇO!!! E QUE SEJA MAIS UM MÊS REPLETO DE PAZ E COISAS BOAS PARA TODOS NÓS!!

EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 05 DE MARÇO DE 2021

    Oi Galerinha, tudo bem ? Espero que sim. Estarei esperando por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Daremos continuidade ao nosso conteúdo GINÁSTICA. 

     

Um grande beijo !!Tia Fabiana 

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 EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 05 DE FEVEREIRO DE 2021

    Oi Galerinha, tudo bem ? Espero que sim. Hoje será nosso primeiro encontro, espero por vocês na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Inicialmente nós apresentaremos e conversaremos sobre a importância da Educação Física, logo após começaremos a trabalhar como conteúdo os JOGOS ( cooperativos x competitivos) e sobre o Lúdico. Espero por vocês!!

Beijos Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA 

AULA DO DIA 12 DE FEVEREIRO DE 2021

Oi meus amores, tudo bem? Espero por vocês na plataforma Plurall ás  07:30 horas. Continuaremos a trabalhar o conteúdo as JOGOS. Iremos conversar inicialmente sobre a JOGO E ESPORTE iremos apreender sobre as suas diferenças. E depois iremos falar sobre um tema que vocês amam que são os JOGOS ELETRÔNICOS !! Espero por vocês!!!

Beijos Fabiana

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EDUCAÇÃO FÍSICA

AULA DO DIA  26 DE FEVEREIRO DE 2021

Oi meus amores!!! Estarei esperando por vocês no nosso horário combinado na plataforma Plurall ás 07:30 horas. Vamos iniciar o tema GINÁSTICA, com alongamento e flexibilidade.  Espero por vocês !!!

Beijos Fabiana

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